다이어트 일기
08월 24일 (음식 445kcal, 운동 1100kcal)
콩딱이랑할딱이랑
- 2016.08.24 11:38
- 52
- 0
아침식사 : 90kcal (20.22%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 90kcal (20.22%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 175kcal (39.33%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 계란 흰자 (5.0개, 160g) | 85kcal |
간식 : 90kcal (20.22%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
운동 : 1,100kcal
| 점핑 (30분) | 500kcal |
| 점핑 (40분) | 600kcal |
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