식단까지 완벽한 다이어트 하고싶어요.
찌냐냐냐
저는 지금껏 약에 의지해서 쉽게만 다이어트 해왔었습니다. 결혼을 하고 4년차인 지금 아이를 갖기위해 나를위해 건강한 다이어트 운동으로 5킬로 감량했어요. 2달이 된지금 식단까지 완벽히 더 건강하게 하고싶은데 식단짜는법도 어떻게 먹어야하는지도 잘 모르겠습니다. 식단이 가장 중요하다는데...이 책으로 도움받아 더욱더 건강하고 완벽한 다이어트 하고싶어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 아침먹기 1일차 성공!
08월 24일 (음식 420kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.