다이어트 일기
08월 24일 (음식 1118kcal, 운동 485kcal)
Bongbongyi
- 2016.08.24 07:32
- 86
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아침식사 : 186kcal (16.64%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 478kcal (42.75%)
| 뚝배기불고기 (1인분,200g) | 313kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 80kcal (7.16%)
| 방울토마토 1개 (20.0개, 400g) | 80kcal |
간식 : 374kcal (33.45%)
| [GS25] 위대한치즈소세지 (1회분,100g) | 295kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
운동 : 485kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 빌리부트캠프 (30분) | 329kcal |
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