다이어트 일기
08월 24일 (음식 588kcal, 운동 260kcal)
다투오찌
- 2016.08.23 22:09
- 37
- 0
아침식사 : 51kcal (8.67%)
| 계란 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
점심식사 : 217kcal (36.90%)
| 찐고구마 (1개, 170g) | 217kcal |
저녁식사 : 225kcal (38.27%)
| 조율체 다이어트 바닐라 (1회, 25g) | 95kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
간식 : 95kcal (16.16%)
| 누룽지 (1인분, 10g) | 38kcal |
| 누룽지 (1인분, 15g) | 57kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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