다이어트 일기
다이어트2일차 총 -1.7감량
호순달순
- 2015.11.23 21:22
- 143
- 1
- 0.6
아침- 사과1개, 새끼고구마1개
점심- 큰 고구마 1개, 김치조금
간식- 아몬드7개(허니), 귤2개,믹스커피1잔
저녁- 아몬드후레이크27g미니+저지방우유 180g
귤2개, 커피1잔
운동- 걷기 2시간30
물- 1.5리터
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걷기를2시간30분을ㅠㅜ와..대단하세요!!