다이어트 일기
08월 23일 (음식 791kcal, 운동 120kcal)
무민하
- 2016.08.23 13:32
- 52
- 0
아침식사 : 178kcal (22.50%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 바나나빵 (1개,38g) | 103kcal |
점심식사 : 265kcal (33.50%)
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 소고기무국 (1대접, 50g) | 47kcal |
저녁식사 : 143kcal (18.08%)
| [빙그레]따옴 자몽주스 (1병, 350ml) | 143kcal |
간식 : 205kcal (25.92%)
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| [롯데] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) | 160kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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