다이어트 일기
08월 23일 (음식 873kcal, 운동 566kcal)
쏘니썬
- 2016.08.23 13:28
- 69
- 0
아침식사 : 95kcal (10.88%)
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회, 125ml) | 95kcal |
점심식사 : 487kcal (55.78%)
| 가츠동(가쓰동) (3/4인분, 225g) | 487kcal |
저녁식사 : 198kcal (22.68%)
| 단호박 (3조각, 300g) | 198kcal |
간식 : 93kcal (10.65%)
| [CJ] 쁘띠첼 포도 (1개, 110g) | 93kcal |
운동 : 566kcal
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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