다이어트 시작해요! 건강하게 유지하고싶어요
여름이 지나고 뒤늦은 다이어트를 결심한 직장인 여자입니다! 적정체중임에도 불구하고... 불규칙한 식습관과 잦은 야근 피로 그리고 간식 섭취등으로 망가진 몸매와 다리의 셀룰라이트... 장기간으로 한달에 1키로~2키로씩 감량하려고하는데
닭가슴살과 두유로 단백질 섭취 하려고 해요! 도움주세요~
신청합니다~
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@basik0815
N
꽃신깨비
N
귀요미jn
N
노맹구
N
건강한날들만s
N