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다이어트 일기

08월 23일 (음식 1225kcal)

다신등급

달다란

 1 1 1 1
  • 2016.08.23 09:09
  • 40
  • 0
아침식사 : 110kcal (8.98%)

[이롬] 황성주우리땅17곡두유 (1팩, 190ml) 110kcal
점심식사 : 337kcal (27.51%)
카레 (1인분, 180g) 105kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 125kcal
청양고추 (1.5개, 13g) 7kcal
쌈장 (1/4큰술, 5g) 10kcal
저녁식사 : 758kcal (61.88%)
매운갈비찜 (1인분) 758kcal
간식 : 20kcal (1.63%)
팥톡스 (1회분, 5g) 20kcal
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