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다이어트 일기

08월 23일 (음식 1483kcal)

다신등급

해굥굥
  • 2016.08.23 08:21
  • 21
  • 0
아침식사 : 521kcal (35.13%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) 120kcal
땅콩 삶은것 (1/2회분, 50g) 159kcal
찹쌀도너츠 (1개, 10g) 50kcal
점심식사 : 439kcal (29.60%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
초코케익 (1조각, 90g) 342kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
저녁식사 : 391kcal (26.37%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) 120kcal
간식 : 132kcal (8.90%)
사과 아오리 (1개, 300g) 132kcal
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