다이어트 일기
08월 23일 (음식 651kcal, 운동 479kcal)
캐디봉봉
8
1
- 2016.08.23 06:31
- 66
- 0
아침식사 : 174kcal (26.73%)
| 현미밥 (1공기, 2g) | 3kcal |
| 연어회 (1조각, 91g) | 133kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (2장) | 6kcal |
| 바나나칩 (5회분, 6g) | 32kcal |
점심식사 : 171kcal (26.27%)
| 치즈돈까스 (1장, 45g) | 112kcal |
| 흑미밥 (1공기, 40g) | 55kcal |
| 열무김치 (1소접시, 12g) | 4kcal |
저녁식사 : 236kcal (36.25%)
| [GS25] 구운란 (2개, 70g) | 106kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(병)검은콩,깨 (1병, 200ml) | 130kcal |
간식 : 70kcal (10.75%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
운동 : 479kcal
| 점핑잭 (150회) | 75kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 앉아있기 (300분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
뭘할수있니
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기