다이어트 일기
08월 22일 (음식 547kcal, 운동 494kcal)
Ghdwjd0603
- 2016.08.22 19:54
- 49
- 0
점심식사 : 461kcal (84.28%)
| [동원] 수제치즈돈까스 (1회분, 130g) | 211kcal |
| 해물야끼우동 (1대접, 118g) | 213kcal |
| 쌀밥 (1공기, 25g) | 37kcal |
간식 : 86kcal (15.72%)
| 오렌지에이드 (1컵, 160ml) | 86kcal |
운동 : 494kcal
| 보통 걷기 (190분) | 494kcal |
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