다이어트 일기
08월 22일 (음식 1352kcal, 운동 439kcal)
포비공주
- 2016.08.22 19:42
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아침식사 : 463kcal (34.25%)
| 바나나 (1개, 170g) | 158kcal |
| 민트 초콜렛 (1회분, 72g) | 280kcal |
| [정관장] 홍삼천보 (1회분, 50g) | 25kcal |
점심식사 : 475kcal (35.13%)
| 캘리포니아롤 (1인분, 255g) | 395kcal |
| [BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) | 80kcal |
저녁식사 : 414kcal (30.62%)
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 136kcal |
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 50ml) | 19kcal |
| [풀무원] 생가득 단호박 샐러드 (1회분, 100g) | 195kcal |
운동 : 439kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 헬스 (60분) | 231kcal |
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