다이어트 일기
08월 22일 (음식 779kcal, 운동 1033kcal)
바비요정
- 2016.08.22 14:07
- 170
- 0
아침식사 : 401kcal (51.48%)
| 곰갈비탕 (1인분,682g) | 401kcal |
점심식사 : 265kcal (34.02%)
| [CU] 후레쉬콘 샐러드 (1회분,200g) | 265kcal |
저녁식사 : 113kcal (14.51%)
| [에이필드] 밸런스 바디 쉐이크 (1회분, 30g) | 113kcal |
운동 : 1,033kcal
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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