다이어트 일기
08월 22일 (음식 1327kcal, 운동 78kcal)
pihi
- 2016.08.22 13:05
- 28
- 0
점심식사 : 638kcal (48.08%)
| 돼지고기두루치기 (1인분,0g) | 225kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 부추파전 (1/4소접시, 26g) | 37kcal |
| 버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 27kcal |
| 미역국 (1/2대접, 150g) | 12kcal |
저녁식사 : 689kcal (51.92%)
| [립톤]티앤허니 아이스티 복숭아맛 (1스틱,10g) | 40kcal |
| [오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵,110g) | 450kcal |
| 훌랄라 참숯핫바베큐치킨 (1회분,100g) | 199kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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