다이어트 일기
08월 22일 (음식 1626kcal)
유유니니
- 2016.08.22 11:44
- 49
- 1
아침식사 : 1,170kcal (71.96%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시,30g) | 41kcal |
| 깍두기 (1인분,35g) | 14kcal |
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
| 깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
| 전어젓 (1종지,15g) | 19kcal |
| 삼겹살 (1인분,200g) | 696kcal |
점심식사 : 269kcal (16.54%)
| 라볶이 (1인분,200g) | 269kcal |
저녁식사 : 132kcal (8.12%)
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
간식 : 55kcal (3.38%)
| [허쉬] 허쉬너겟아몬드 (1낱개,10g) | 55kcal |
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