다이어트 일기
08월 22일 (음식 1765kcal, 운동 834kcal)
더블샷카페라테
1
- 2016.08.22 11:00
- 62
- 0
아침식사 : 368kcal (20.85%)
| 잡곡밥 (1공기, 160g) | 238kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
| 계란장조림 (1인분) | 100kcal |
점심식사 : 761kcal (43.12%)
| 설렁탕 (1인분, 460g) | 322kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 253kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 100g) | 186kcal |
저녁식사 : 391kcal (22.15%)
| 샌드위치 계란 치즈 (1인분) | 391kcal |
간식 : 245kcal (13.88%)
| 쿠키 (1봉지, 50g) | 245kcal |
운동 : 834kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 런닝머신 달리기 (60분) | 553kcal |
| 고정자전거 (20분) | 120kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
귀요미jn
N
-
4
노맹구
N
-
5
건강한날들만s
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기