다이어트 일기
08월 22일 (음식 1383kcal, 운동 864kcal)
응디930
- 2016.08.22 10:06
- 21
- 0
아침식사 : 140kcal (10.12%)
| [해태] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
점심식사 : 500kcal (36.15%)
| 건강식 (1회분, g) | 500kcal |
저녁식사 : 743kcal (53.72%)
| 조개찜 (1인분, 633g) | 424kcal |
| 칼국수면 (1/2회분, 50g) | 102kcal |
| 번데기 (1/2컵, 100g) | 217kcal |
운동 : 864kcal
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
| 안마받기 (60분) | 240kcal |
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