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다이어트 일기

08월 22일 (음식 267kcal, 운동 5714kcal)

다신등급

개시끼
  • 2016.08.22 09:20
  • 46
  • 0
아침식사 : 267kcal (100.00%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
계란후라이 (1/2개, 26g) 57kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g) 54kcal
운동 : 5,714kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (180분) 2,340kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal
춤추기 (180분) 720kcal
노래부르기 (180분) 288kcal
샤워 (180분) 441kcal
스트레칭 (180분) 720kcal
강하나 하체 스트레칭 (180분) 540kcal
L자 다리운동 (180분) 108kcal
공부 (180분) 90kcal
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