다이어트 일기
08월 22일 (음식 1061kcal)
도날드덕순이
- 2016.08.22 08:51
- 41
- 0
아침식사 : 168kcal (15.83%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 395kcal (37.23%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g) | 88kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 135kcal |
저녁식사 : 498kcal (46.94%)
| 돼지곱창볶음 (1소접시,133.6g) | 198kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 176kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술,15g) | 65kcal |
| 양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) | 59kcal |
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