하루에 1300칼로리
하루에 1300칼로리 소모하려면 얼마나 운동해야하나요
복싱다닐예정인데 점심되기전에한번 밤 9시넘어서 한번 운동하려해요 2달동안 15키로 빼야하는데 어떻해 살아야하는지 좀 알려주세요..ㅠㅠ
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