다이어트 일기
08월 21일 (음식 1104kcal)
햇살가득함께
- 2016.08.21 18:20
- 41
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아침식사 : 230kcal (20.83%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2.0포, 24g) | 110kcal |
점심식사 : 205kcal (18.57%)
| [베네비타] 쉐이크잇 (1회분,54g) | 205kcal |
저녁식사 : 663kcal (60.05%)
| 조밥 (1공기,90g) | 317kcal |
| 김치콩나물국 (1소대접,250g) | 28kcal |
| 탕평채 (1소접시,189g) | 90kcal |
| 불고기 (1인분,0g) | 161kcal |
| 김자반 (1소접시,15g) | 67kcal |
간식 : 6kcal (0.54%)
| 블랙커피 (2.0잔, 220ml) | 6kcal |
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