다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
맘모스빵 다 먹었머요
챠밍진
- 2016.08.21 16:56
- 193
- 1
미쳣나봐요 그 큰빵을ㅜ
딱 한입 먹을랫는데 어느새 다 먹엇엇어요
칼로리도 안써있는 빵인데
대충 1000칼로리 되겟죠ㅜㅜ??
먹고나니 속 부대끼고 기분만 상햇어요ㅠㅋㅋㄱ휴
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저는 지금 식이조절에 pt운동을 병행하고 있는데 한번은 저렇게 폭식했더니 글쓴님처럼 속이 울렁거리더라구요ㅠㅠ 저희 피티쌤은 제가 그렇게 먹으면 그 다음날은 무탄수화물(탄수화물 zero) 지키라 하고 운동 빡세게 시켜주세요..😂