다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가난한 자취생 식단
G쨩은내친구
- 2016.08.21 15:54
- 111
- 3
돈이많이없다보니 다이어트식품이나도움되는것들은 못사구,그래서 간단하고싼재료들로만 이루어진 식단은없을까요?ㅠ부탁드립니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 그런적있어요!! 닭가슴살이 좋다는거 아는데 그게 매번 먹기 부담스런 가격이죠.. 닭가슴살을 먹눈게 좋겠지만 그게 힘들다면 단백질 대체로 두부가 있겠네요! 채소류는 오이,파프리카! 아몬드로 불포화지방산 채우고 ㅎㅎ 먹는양을 줄이시다보면 자연스레 식비도 줄어들테니 그 비용으로 맛있고 영양만점 식단 가꿔가시길 바라요!😉
냉동닭가슴살 고구마 많이 사면 쌉니다 여기에 마트에서 할인하는 채소랑 같이 드시면 될듯
콩나물, 두부.