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빵순이 다이어트

다신등급

sseungvely

 1
  • 2016.08.21 08:49
  • 2,562
  • 54

전 빵순이라 매번 다이어트 할때마다
빵 때문에 종종 실패하곤하는데(절제를 너무 못해서😅)
요즘은 빵 먹고싶을때 단호박고구마빵 먹어용😋
삶은 단호박,고구마 1:2비율로 으깬 후
우유를 좀 넣어주고 견과류 투척 후 전자렌지에 돌리면 끝!(전 집에 오븐이 없기에...)
솔직히 다이어트 식단은 손이 많이가서...ㅠㅠ
그래도 포만감 굳👍 건강에도 👍👍

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  • 정석
    설현아자아자 2016.09.30 04:34

    밀가루 안 넣은건가요?
    좋아요!!

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  • 정석
    sseungvely 2016.09.08 19:51

    김따따 😊👍👍

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  • 정석
    김또따 2016.09.08 14:37

    오늘도전해봐야겠어요

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  • 정석
    sseungvely 2016.09.02 14:56

    헤렐 맛있어용😍😍

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  • 정석
    sseungvely 2016.09.01 18:46

    김따따 좋아용~!!!💕👍👍

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  • 정석
    김따따 2016.08.31 20:26

    저도 한번만들어 봐야겠어용

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  • 정석
    sseungvely 2016.08.31 16:49

    송시열초상 헿감사해용😊

    답글
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  • 초보
    송시열초상 2016.08.31 09:00

    호오올대박이네요

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  • 정석
    sseungvely 2016.08.28 23:59

    패턴의 반복 😍😍😍

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  • 정석
    sseungvely 2016.08.28 23:58

    seungjoo0407 저도 오븐없어서 찾다가 요즘은 전자렌지랑 밥솥으로 빵 만들어먹어용ㅎㅎㅎㅎ

    답글
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외식이 불가피하다면 가볍게 먹을 수 있는 곳으로!

2016.08.23 조회수 : 1,836
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