다이어트1일차 -1.1kg감량

56.8-55.7
- 1.1kg
아침- 닭다리후라이드 1개 (도저히버리기 아까워서...)
점심- 사과1개 커피믹스1잔
간식- 크리스피롤2개,귤1개
저녁- 고구마1개
운동- 걷기2시간30
물- 2리터
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