다이어트 일기
08월 19일 (음식 995kcal)
불량감자78
- 2016.08.20 17:45
- 55
- 0
아침식사 : 135kcal (13.57%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
점심식사 : 536kcal (53.87%)
| 돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
저녁식사 : 135kcal (13.57%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
간식 : 189kcal (18.99%)
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| [코카콜라] 씨그램 (1회분, 350g) | 0kcal |
| 육포 (1소접시, 40g) | 144kcal |
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