다이어트 일기
08월 20일 (음식 1078kcal, 운동 294kcal)
뺄때까지달려라
- 2016.08.20 15:01
- 60
- 0
아침식사 : 110kcal (10.20%)
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
점심식사 : 368kcal (34.14%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1인분, 300.8g) | 368kcal |
저녁식사 : 600kcal (55.66%)
| 등심스테이크 (1/2인분, 0g) | 600kcal |
운동 : 294kcal
| 수영 (60분) | 294kcal |
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