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다이어트 일기

08월 20일 (음식 884kcal)

다신등급

꼬꼬다욧
  • 2016.08.20 12:03
  • 79
  • 0
점심식사 : 357kcal (40.38%)
대추방울토마토 (1개, 203g) 27kcal
닭가슴살 (1인분, 112g) 122kcal
밤고구마 (1회분, 163g) 208kcal
저녁식사 : 296kcal (33.48%)
대추방울토마토 (1개, 365g) 48kcal
닭가슴살 (1인분, 110g) 119kcal
밤고구마 (1회분, 101g) 129kcal
간식 : 231kcal (26.13%)
밤고구마 (1회분, 97g) 124kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 203ml) 37kcal
[CJ] 모닝두부 (1회분, 140g) 70kcal
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6일째 4kg 감량성공(61 -> 57)

2016.07.09 조회수 : 43,658
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