다이어트 일기
08월 20일 (음식 748kcal, 운동 36kcal)
따오잉
- 2016.08.20 10:48
- 35
- 0
아침식사 : 262kcal (35.03%)
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 150g) | 53kcal |
| [자연드림] 유기농저지방무가당요거트 (1회분, 80ml) | 60kcal |
저녁식사 : 231kcal (30.88%)
| [버거킹] 브라우니&아이스크림 (1개,109g) | 221kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
간식 : 255kcal (34.09%)
| [투썸플레이스] 아이스홍차라떼 (1컵, 420ml) | 255kcal |
운동 : 36kcal
| L자 다리운동 (60분) | 36kcal |
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