다이어트 일기
08월 20일 (음식 637kcal)
hyxx.a
- 2016.08.20 09:11
- 36
- 0
아침식사 : 280kcal (43.96%)
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 130kcal |
점심식사 : 294kcal (46.15%)
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 130kcal |
| 단호박 (1조각, 150g) | 99kcal |
저녁식사 : 63kcal (9.89%)
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
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