다이어트 일기
08월 20일 (음식 1129kcal, 운동 212kcal)
개나리나리
- 2016.08.20 08:17
- 60
- 0
아침식사 : 150kcal (13.29%)
| 검은콩미숫가루+저지방유유300+꿀 (1회분, 0g) | 150kcal |
점심식사 : 637kcal (56.42%)
| 라면 (1/2큰대접, 184g) | 257kcal |
| 영덕대게 (1마리) | 380kcal |
간식 : 342kcal (30.29%)
| [황금터] 고구마 멜로우 (1/2봉지, 30g) | 94kcal |
| [네이처인] 블랙카카오바 (1개,30g) | 138kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨,355ml) | 110kcal |
운동 : 212kcal
| 바이크 (20분) | 212kcal |
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