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다이어트 일기

08월 10일 (음식 2234kcal, 운동 186kcal)

다신등급

peamo
  • 2016.08.20 02:10
  • 32
  • 0
아침식사 : 532kcal (23.81%)
[오뚜기] 3분쇠고기짜장 (1인분, 200g) 190kcal
검은콩밥 (1공기, 67.2g) 249kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 1,609kcal (72.02%)
돼지고기 앞다리살 (1회분, 465g) 860kcal
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g) 500kcal
검은콩밥 (1공기, 67.2g) 249kcal
저녁식사 : 93kcal (4.16%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 186kcal
보통 걷기 (30분) 186kcal
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2016.08.01 조회수 : 69
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