다이어트 일기
08월 20일 (음식 1439kcal, 운동 618kcal)
범녀
- 2016.08.20 01:45
- 34
- 0
아침식사 : 141kcal (9.80%)
| 청포도 1송이 (1송이,300g) | 141kcal |
저녁식사 : 1,298kcal (90.20%)
| 닭갈비 (5소접시, 575g) | 850kcal |
| 볶음밥 (2인분, 400g) | 448kcal |
운동 : 618kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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