다이어트 일기
08월 19일 (음식 1729kcal, 운동 45kcal)
천냥이
- 2016.08.19 18:02
- 24
- 0
아침식사 : 674kcal (38.98%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| [천일냉동식품] 새우볶음밥 (1인분,300g) | 450kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
저녁식사 : 695kcal (40.20%)
| [GS25] 자장컵공화춘 (1컵, 200ml) | 580kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
간식 : 360kcal (20.82%)
| 오레오 (1봉지,50g) | 240kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
운동 : 45kcal
| 목욕 (10분) | 45kcal |
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