다이어트 일기
08월 19일 (음식 899kcal, 운동 266kcal)
govl1007
- 2016.08.19 14:01
- 55
- 0
아침식사 : 313kcal (34.82%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 156kcal (17.35%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
간식 : 430kcal (47.83%)
| 아이스크림 (2.0개, 200g) | 430kcal |
운동 : 266kcal
| 빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
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