다이어트 일기
08월 19일 (음식 871kcal)
꼬꼬다욧
- 2016.08.19 11:43
- 41
- 0
점심식사 : 268kcal (30.77%)
| 복숭아 (1개, 197g) | 66kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 67g) | 73kcal |
| 밤고구마 (1회분, 101g) | 129kcal |
저녁식사 : 231kcal (26.52%)
| 밤고구마 (1회분, 85g) | 108kcal |
| 자두 (1개, 145g) | 49kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 68g) | 74kcal |
간식 : 372kcal (42.71%)
| 밤고구마 (1회분, 120g) | 153kcal |
| [매일] 매일바이오 복숭아요거트 (2회분, 180g) | 170kcal |
| 복숭아 (1개, 145g) | 49kcal |
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