다이어트 일기
08월 19일 (음식 999kcal, 운동 300kcal)
히나리아
- 2016.08.19 09:13
- 30
- 0
아침식사 : 140kcal (14.01%)
| [빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml) | 140kcal |
점심식사 : 298kcal (29.83%)
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 0g) | 160kcal |
| 닭도리탕 (1/2인분, 0g) | 138kcal |
간식 : 561kcal (56.16%)
| 델몬트복숭아가 든 망고젤리 (6.0회분, 240g) | 143kcal |
| 말랑카우바 밀크 (4.0개, 160ml) | 298kcal |
| 호도과자 (3.0개, 48g) | 120kcal |
운동 : 300kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
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