다이어트 일기
08월 18일 (음식 268kcal, 운동 240kcal)
현영준서맘
- 2016.08.19 08:26
- 76
- 0
아침식사 : 118kcal (44.03%)
| [하림] 구운계란흰자 (1캔,135g) | 59kcal |
| [하림] 구운계란흰자 (1캔,135g) | 59kcal |
점심식사 : 5kcal (1.87%)
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) | 5kcal |
저녁식사 : 145kcal (54.10%)
| 복숭아 황도 (1개,200g) | 52kcal |
| [하림] 구운계란흰자 (1캔,135g) | 59kcal |
| 쇠고기미역국 (0.5인분,150g) | 34kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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