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tengja777 아니에요. 그냥 잡곡밥이랑 반찬하기 귀찮아서 다요트식으로 거의 비슷하게 먹어요 ㅎㅎ 암튼, 감사해요^&^
수선화님식단은 늘 영양 조힙이 좋내요
맛도 있겠고 ㅎㅎ 늘 참고하고 있어요 ㅎ
👏🏻