08월 18일 (음식 280kcal, 운동 390kcal)
| [덴마크밀크] 우바홍차 로얄밀크티 (1회분, 350g) | 280kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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