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다이어트 일기

08월 17일 (음식 613kcal, 운동 288kcal)

다신등급

챠우루사
  • 2016.08.18 13:48
  • 94
  • 0
점심식사 : 407kcal (66.39%)
바나나 (2.0개, 200g) 186kcal
블루베리 (50.0알, 50g) 50kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) 35kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) 136kcal
저녁식사 : 206kcal (33.61%)
찐옥수수 (1개,100g) 131kcal
[연세] 연세무첨가두유 (1팩,200g) 75kcal
운동 : 288kcal
필라테스 (60분) 288kcal
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