다이어트 일기
08월 18일 (음식 1269kcal)
다이어터삐약
- 2016.08.18 12:51
- 60
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점심식사 : 576kcal (45.39%)
| 찐고구마 (3개, 450g) | 576kcal |
저녁식사 : 560kcal (44.13%)
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
| 탕수육 (1회분, 50g) | 98kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 닭고기냉채 (1소접시, 156g) | 109kcal |
| 쥐포볶음 (1/2소접시, 9g) | 30kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
간식 : 133kcal (10.48%)
| 거봉포도 (1/4송이, 70g) | 39kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 브라우니 (1/4인분) | 63kcal |
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