자유게시판
오늘도화이팅
지담맘
- 2015.11.19 08:13
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- 2
중학교때말곤 앞자리4가 된적이없어요. 그래서 한번도전해보렵니다. 나인이미 삼십중반이되어가는데ㅠㅠ진짜 꼭 성공하고싶네요 근데 저녁에먹는 식단조절이제일힘듭니다ㅠㅠ어뜩해하면좋을까요..
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너무 체중에 연연해하지마셔요♥ 저녁에는 그럼 식사하시기전에 견과류같은거 먹고 식사하시는건어떨까요? 확실히 포만감이들어서 저녁을 양껏못먹게 되더라구요ㅎ
전 낼 아침에 먹어야지 하면서 미뤄요 . 어젯밤 출출했지만 잘 버티고 좀전에 토스트 1장 먹었네요