08월 18일 (운동 160kcal)
am.9 밥, 계란후라이
pm.1 햄버거, 감자튀김, 콜라
pm.7 우유250ml+통통한팥맛 쉐이크
pm.5 카카오닙스+요거트
| 스트레칭 (40분) | 160kcal |
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