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이무현 자연에서 나오는 천연그대로를 가지고 요리한 것요..가공하지 않은..예를 들면 통곡물류 버섯류 해초류 과일 야채류 등요^^
자연식이어떤거죠
자연식이 가장 좋지만, 일반 식사도 적당히 먹으면 아주 좋아요!
패스트푸드나 그런건 제외구요..ㅎㅎ