다이어트 일기
식단
지민맘♥
- 2015.11.18 14:14
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지금주부인데 식단을 꼭짜야하는거죠?? 그냥있는거에 조금씩먹고살찌는것들피해도되지않을까 하는생각에 글써봅니다~ㅠㅠ 저도식단다이어트를 하고싶지만...ㅠㅠ
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식단 짜서 드시는분들보면 섬세하시고 굉장히 꼼꼼히 잘 하시더라고요ㅜ그만큼 다이어트 효과도 더 좋은 것 같아용 저는 즐기되 천칼로리 안 넘게만 먹자로 생활하다보니 감량이 더딘건 사실이네요ㅜ.ㅜ그렇다고 운동을 엄청하는것도 아니라서...