다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 아침먹는게 중요한가요...?ㅠㅠ
져니뽕
- 2016.08.17 21:40
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제가 지금 방학이라 일이 9시부터라서 아침은 굶고 일갔다가 점심때 간단하게 밥 먹고 저녁에 닭가슴살 먹는데 저녁을 안먹고 아침을 먹어야하는건가요...?ㅠㅠ
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동전파스 좋은정보 감사합니다~
깡스 네 감사합니당!!!
늦잠을 자서 아침을 못먹는거라면 꼭!! 힘들더라도 일어나서 입맛없어도 간단한 음식 조금이라도 챙겨드세요!
네이버에 '아침 먹어야하는 이유' 검색만해도 나옵니다. 반드시 하루에 두끼밖에 먹을 수 없는 이유가있는게 아니라면 세끼 다드세요.