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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

효과좋은운동뭐가있을까용?

다신등급

수정바라기
  • 2015.11.17 13:29
  • 165
  • 2

짧고굵게할수있는 운동 알려주시면감사하겠습니다ㅜㅜ 제가 시간이많이없어서ㅜㅜ 쉽고빠르게할수있는 운동좀 알려주세요ㅠㅠ

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  • 정석
    한번해봅시다 2015.11.17 13:47

    달리기가 직빵이죠..

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  • 지존
    궁둥이팡팡 2015.11.17 13:32

    스피닝! 추천합니다!! 짧고 굵게! 수업40~45 분하는데 효과는 대박이예요!!!!!!

    답글
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