다이어트 일기
08월 17일 (음식 623kcal, 운동 498kcal)
빌리건
- 2016.08.17 11:37
- 65
- 0
아침식사 : 65kcal (10.43%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
점심식사 : 558kcal (89.57%)
| 부대찌개 (0.5인분,47g) | 136kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 막국수 (1인분,100g) | 112kcal |
운동 : 498kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
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